Æfingatafla VOR 2024

Æfingartímabil er frá 15. Janúar til 16. Maí - Tvær 90 mín æfingar á viku.

Æfingagjald 65.000 kr.-

Skráning er hafin inn á Sportabler - https://www.sportabler.com/shop/keflavik/esport

Fyrir nánari upplýsingar er hægt að senda okkur e-mail á rafik@rafik.is

TÍMI MÁNUDAGUR ÞRIÐJUDAGUR MIÐVIKUDAGUR FIMMTUDAGUR FÖSTUDAGUR
14:15-15:45

HÓPUR 1

8-12 ÁRA BLAND Í POKA

Hópur 3

8-12 ára BLAND Í POKA

HÓPUR 1

8-12 ÁRA BLAND Í POKA

Hópur 3

8-12 ára BLAND Í POKA

HÓPUR 2

8-12 ÁRA Fortnite

16:20-17:50

HÓPUR 2

8-12 ÁRA     Fortnite

Hópur 4

13-16 ára BLAND Í POKA

Hópur 6

8-12 ára BLAND Í POKA

Hópur 4

13-16 ára BLAND Í POKA

Hópur 6

8-12 ára BLAND Í POKA

18:00-19:30

Hópur 5 

13-16 ára Keppnislið

Hópur 5

13-16 ára Keppnislið

                                                                    ÆFINGARPROGRAM
     TÍMI
    25mín   HREYFING OG FRÆÐSLA
    20mín   TEYGJUR OG LEIKIR
    40mín   UPPHITUN, SPILUN EFTIR MARKMIÐI OG SKIPULAGI
     5mín   SLÖKUN OG TEYGJUR

                                                                    ÞÝÐING Á ÆFINGUM
Bland í poka =   Iðkendur koma á æfingu með það í huga að efla félagsleg tengsl og hafa gaman
Keppnislið =   Iðkendur koma á æfingu með það í huga að styrkja sig í ákveðnum leik og keppa undir    nafni Rafík
Fortnite =   Iðkendur koma og spila með áherslu á Fortnite